Лимфодренаж.

[lanhua]

В словаре я уже упоминала про лимфодренаж тела, сейчас же я хочу рассказать о нем подробнее.

Внутри наших клеток – жидкость, и сами клетки плавают в межклеточном пространстве, откуда они получают питательные вещества, и куда они «выбрасывают» углекислый газ и шлаки. Выводятся отработанные вещества из межклеточного пространства с помощью специальной лимфатической системы.

Лимфа – это водная субстанция, циркулирующая по капиллярам и собирающаяся в лимфоузлах для очищения от токсинов, бактерий и шлаков, выведенных из клеток. В отличие от кровообращения, которое обеспечивается работой сердца, движение лимфы в основном связано с дыханием и подвижностью нашего тела.

Плохое питание, курение, малоподвижный образ жизни и заболевания тканей приводят к застою лимфатической жидкости и, как следствие, к снижению иммунитета, накапливанию шлаков и токсинов в организме. Отражаются проблемы с лимфатической системой и на внешнем виде.

Основная цель лимфодренажа – привести в движение застоявшуюся лимфатическую жидкость, основной способ – массаж. По интенсивности давления лимфодренаж бывает поверхностным, глубоким и внутренним (точечным), по типу воздействия он может быть мануальным (ручным) или аппаратным.

Показание к применению:
- венозная недостаточность,
- отеки,
- целлюлит 1-4 стадии,
- ожирение,
- общая слабость организма,
- снижение упругости кожи,
- ослабление иммунитета
- и другие.

Противопоказания:
- инфекционные кожные заболевания,
- острые воспалительные заболевания кожи,
- злокачественные опухоли,
- болезни почек,
- беременность,
- период менструации.
Возможны и другие противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.

Процедура лимфодренажа длится полтора часа и исключительно приятна. Мягкие, волнообразные движения расслабляют и убаюкивают. Перед массажем рекомендуется выпивать как можно больше жидкости, после процедуры желательно воздержаться от приема пищи 2-3 часа.

Вопрос: Понравился пост?

1. Да!		4	(100%)
2. Нет.		0	(0%)
Всего:		4

@темы: о процедурах

---

Организационное.

[lanhua]

Как бы я ни старалась, уместить всю информацию в 1-2 абзаца не получается, и посты у меня довольно большие. Вам удобно их читать, или стоит все же прятать под кат/море?

Вопрос: Удобно?

1. Да, так нормально.		4	(80%)
2. Нет, нужно прятать под кат.		0	(0%)
3. Текст - под кат, все картинки - в превью.		1	(20%)
Всего:		5

@темы: организационное

---

Сюжет о квантовой медицине.

[lanhua]

"В догонку" к посту про квантовый массаж) Это ролик о квантовой медицине. Обратите внимание, что в кабинете врача есть манекен с разметкой - это активные точки и меридианы нашего организма. Воздействуя на них, можно добиться максимального эффекта!
P.S. Первые секунды ролика, правда, не о том) Но наберитесь терпения!

@темы: видео, о процедурах

---

Эпиляция и депиляция. Часть первая.

[lanhua]

Растущий волос представляет собой загадку, ученые до сих пор не до конца разобрались в механизмах, которые им управляют, заставляют расти и выпадать. Волосы могут проявлять удивительное упорство, вырастая вновь после самых разрушительных воздействий, а могут выпадать, невзирая на все усилия по их спасению.

Для начала разберемся с терминами!
Депиляция – это удаление стержня волоса, находящегося над поверхностью кожи.
Эпиляция – удаление волоса с корневой частью, при котором происходит повреждение фолликулярного аппарата, что с большой вероятностью прекращает появление волос.
Если коротко, то: "Депиляция - это на время, а эпиляция - навсегда".

Теперь внимательно рассмотрим сам волос.
Волосы человека разнообразны по форме, длине, цвету и распределению на теле. В течение жизни волосы неоднократно сменяются с определенной цикличностью. С возрастом циклы развития волос укорачивается, они утончаются, постепенно теряют пигмент и прочность, медленнее растут. Это не относится к росту бровей, волос в области ушей и ноздрей у мужчин: напротив, с возрастом они, как известно, значительно утолщаются.

В структуре волоса выделяют следующие части: стержень – часть волоса, выступающая над поверхностью кожи, и корень, или волосяной фолликул, – часть, погруженная в кожу. В фолликуле выделяют расширенную часть – луковицу, в углубление которой входит сосочек, содержащий сосуды и нервы. Кровяные сосуды волосяного сосочка осуществляют питание волоса.

Для эпиляции особую роль играет собственно волосяной фолликул, так как именно он является субстратом ("родителем") новых поколений волос. Рост нового волоса происходит за счет размножения клеток матрикса луковицы. Независимо от применяемых методик эпиляции проводником воздействия на фолликул является волосяной канал.

Все ли так просто?
Казалось бы, вот он, фолликул, разрушь его, и больше не будет никаких проблем. Но нет. Результат эпиляции непосредственно связан с тем, в какую фазу роста волоса осуществляется воздействие на фолликул. Смена волос у человека – это динамичный, непрерывный процесс. Все типы волос в течение определенного времени растут, затем выпадают и заменяются следующим поколением. Цикл роста волос включает три фазы, продолжительность каждой из них различна и зависит от возраста и типа фолликула.



Первая стадия – анагенная. Анаген – это фаза роста и продуцирования волоса, сопровождающаяся высокой активностью матрикса. В области луковицы отмечается выраженная пигментация, сама луковица полупрозрачна и имеет «сочную» консистенцию.

Для эпиляции волосяной фолликул достижим исключительно в стадии анагена: именно в ней есть тесная связь волоса с фолликулом, что позволяет любому из применяемых методов быть эффективным, поскольку лишь тотальное разрушение фолликула способно пресечь дальнейший рост волоса.

Вторая стадия – катагенная, или переходная. На этой стадии волосы отличает ряд морфологических особенностей, где главным является сохранение остатков эпителиальной оболочки, что свидетельствует о продолжении пусть незначительного, медленного, но роста.

Третья стадия - телогенная, или стадия покоя. В эту стадию волос не растет. Его морфология отличается ороговевшим, утолщенным корнем с остатками пигментных гранул. Во время этой фазы волос может выпасть спонтанно или быть удален легким усилием. Волос выпадает в тот момент, когда под ним начинается рост нового волоса. Новый волос вырастает из того же фолликула, что и старый.

Волосы человека в один момент времени находятся в разных фазах, разрушить можно только видимые, находящиеся в активной фазе роста. Именно поэтому для полного уничтожения всех нежелательных волос любым из способов эпиляции может потребоваться до 1,5 лет.

Выводы:
- Депиляция – это временные меры.
- Стойкого исчезновения нежелательных волос можно добиться, лишь воздействуя на волосяной фолликул.
- Для того, чтобы волос больше не рос, нужно разрушить волосяной фолликул в период анагенной стадии.
- Все волоски находятся в разной стадии, и за один прием разрушить все фолликулы невозможно.

@темы: в блокнот, эпиляция и депиляция

---

Чтоб все так жили!

[lanhua]

Пока идет голосование за новый пост, а у меня ищется на него свободное время, предлагаю вам посмотреть ролик, доказывающий, что активное долголетие - не миф)
Возможно, кто-то уже видел эту запись, но я не могу не запостить ее!

Бабушке 86 лет!

@темы: видео, это интересно

---

Еще опрос)

[lanhua]

Сообщество прежде всего создано для того, чтобы оно было интересно участникам и постоянным читателям, и чтобы люди могли здесь общаться, находить информацию и делиться мнениями.. По сему опрос)

Вопрос: Какой вы хотите следующий и(ли) последующие посты?

1. Что-нибудь "для души"		3	(18.75%)
2. Продолжение о целлюлите		4	(25%)
3. О необычных процедурах		2	(12.5%)
4. Про китайскую традиционную медицину		2	(12.5%)
5. Про эпиляцию и депиляцию		5	(31.25%)
6. Другое (в комментах)		0	(0%)
Всего:		16 Всего проголосовало: 9

@темы: опрос, организационное

---

Цикл лекций в салоне "МЭЙМИ".

[lanhua]

Цикл лекций «Техники омоложения».
Май-июнь 2012
Расписание занятий Школы эстетического самомоделирования лица Дин светланы:

8 июня. Занятие 1: «Ее Величество Шея».
На первом занятии вы узнаете о роли шеи в поддержании молодости и красоты лица, а также научитесь самостоятельно «приводить в порядок» свою шею с помощью мягких остеопатических техник и точек рефлексотерапии.

16 июня. Занятие 2: «Мышцы нижней части лица».
Семинар посвящен группе жевательных мышц, ушным мышцам и мышцам рта. Вы узнаете об их роли, особенности и о том, как они влияют на наш внешний вид, освоите остеопатические техники.

23 июня. Занятие 3: «Мышцы верхней части лица».
Семинар посвящен мышцам носа, глаз и лба. Как и на предыдущих занятиях, вы узнаете об их роли, особенности и о том, как они влияют на наш внешний вид, освоите остеопатические техники.

Начало занятий в 11-30. В группе не более 10 человек.
Предварительная запись на все семинары обязательна.
[phone]; [phone].

Стоимость одного занятия - 2000 рублей.
При оплате трех занятий – скидка 20%.

upd: Даты корректируются по просьбам участников. Пожалуйста, уточняйте точную дату следующего семинара.
upd 2: Следующие семинары состоятся 15-го числа и 19 числа в 12-00.
простите, что поднимаю этот пост, а не пишу новый с новостью, мне важно продолжение голосования) Надеюсь на понимание)

запись создана: 23.05.2012 в 16:42

Вопрос: Вы придете?

1. Да, приду.		0	(0%)
2. Хотелось бы, но мне не удобно в выходные.		0	(0%)
3. Хотелось бы, но мне не удобно в это время.		2	(40%)
4. Хотелось бы, но слишком дорого.		3	(60%)
5. Мне это не интересно.		0	(0%)
Всего:		5

@темы: опрос, лекции и семинары

---

[Light_Breeze]

Что такое красота?)

@темы: обсуждения

---

Целлюлит. Процедуры.

[lanhua]

Продолжу серию статей о целлюлите рассказом о процедурах, помогающих от него избавиться! И так, как целлюлит – проблема комплексная, решать мы ее тоже будем комплексно.

Обертывания.
При целлюлите кожа теряет упругость, и это – главная причина по которой мы видим целлюлит. Обертывания улучшают микроциркуляцию крови, смягчают, увлажняют и тонизируют кожу, избавляют нас как минимум от внешних проявлений целлюлита. Более того, благоприятно воздействуя на нервную систему, успокаивая и снимая стресс, они решают еще одну проблему, проблему психологического комфорта.

Антицеллюлитные обертывания могут быть совершенно разными. Это и голубая глина, которая содержит минеральные соли и микроэлементы в хорошо усваиваемой человеческим организмом форме, это и кофе, содержащий эфирные масла и витамины, очищающие организм от токсинов, и многое другое. Что выбрать, решайте сами.

Лимфодренаж тела.
Пожалуй, это самая важная процедура в борьбе с целлюлитом. Ведь целлюлит приводит к замедлению циркуляции лимфатической жидкости, накоплению шлаков и застою жидкостей. Лимфодренаж заставляет лимфатическую систему работать активнее, что приводит к постепенному уменьшению целлюлитных образований, нормализации микроциркуляции и обмена веществ в тканях.

После первой же процедуры лимфодренажа ощущается легкость и расслабленность во всем теле. А проведенный курс из 6-10 процедур позволяет в значительной степени избавиться от целлюлита, облегчить венозную недостаточность, устранить отечность и увядание кожи. Лимфодренаж может быть ручным или аппаратным, разница не велика, и каждый выбирает то, что ему ближе.

Аппаратные массажи.
Ручные массажи, конечно, приятны, но некоторые вещи можно сделать только с помощью специальных аппаратов. Здесь может идти речь и о квантовом массаже, и о миостимуляции мышц, и о виброплатформе.. Так же неплохим дополнением к вышеперечисленным процедурам может стать вакуумный массаж.

Выбирая дополнительные процедуры для борьбы с целлюлитом, посоветуйтесь с косметологом. Кстати! Описать конкретные случаи и получить рекомендации можно у нас в сообществе. Не стесняйтесь и спрашивайте все, что вас интересует.

@темы: целлюлит, о процедурах

---

[lanhua]

Ура! Я скопировала файлы с диска, конвектировала их в нужный формат и выложила в сообщество)
4 трека с диска релаксирующей музыки Aeoliah - The Light of Tao для вас!


Listen or download The Light of Tao - The Light of for free on Prostopleer


Listen or download The Light of Tao - Feather-s for free on Prostopleer


Listen or download The Light of Tao - Tien Fu for free on Prostopleer


Listen or download The Light of Tao - Mahavira for free on Prostopleer

P.S. ПростоПлеер выглядит не так нарядно, как мюзикон, зато работает исправно!

@темы: музыка, для души

---

Лето - время сердца!

[lanhua]

Вот и наступило лето, время отпусков, пляжей и – поддержания сердечно-сосудистой системы! Согласно теории китайской традиционной медицины о пяти первоэлементах «У-син», лето – время сердца и сосудов. И то верно, солнца много, оно заставляет весь организм работать активнее, а сердце биться быстрее, оно наполняет нас энергией Ян, которую нужно будет сберечь на протяжении всего года.

Китайцы называют сердце Императором всех внутренних органов. Они считают, что сердце не только отвечает за кровь и кровеносные сосуды, но и контролирует Разум, отвечающий за интуицию и познание, умственную деятельность и эмоции. Поэтому проблемы с сердцем вызывают депрессию, бессонницу или сонливость, ухудшают память.

Салон "МЭМИ" приглашает вас на программу «Жизненные силы», которая поможет укрепить сердце и кровеносные сосуды, поможет восстановить гармонию и справиться со стрессами. Программа рекомендуется всем, кто испытывает проблемы со снов, склонен к резким переменам настроения или затяжной хандре, испытывает стресс (в том числе учащимся во время сессии и работникам во время отчетного периода).

Программа «Жизненные силы» включает в себя две процедуры китайского точечного массажа и три процедуры китайской рефлексотерапии, а также подарок – диагностика организма методами традиционной китайской медицины и сеанс аурикулоцуботерапии.
Аурикулоцуботерапия – это постановка шариков из 18 китайских трав на активные точки ушной раковины.

С 1 июня по 31 июля стоимость программы – 5200 рублей!
Запись по телефону: [phone] и [phone].

@темы: акции, это интересно

---

О прошедшем.

[lanhua]

Вот и прошел ДР сообщества, нужного количества постов, ПЧ и комментов, к сожалению, не набралось, но расстраиваться смысла нет! Я все так же буду писать про всяко-разное-интересное, а призы и подарки все равно будут. Просто немного позже и за что-нибудь другое.

Теперь о позитивном! Лекция "Активное долголетие.." прошла на ура, посетители были довольны и ушли с подарками, а я наснимала много видео и обязательно выложу, что разрешат, после монтажа.

А еще у меня теперь есть один из дисков салона "МЭЙМИ" с музыкой, которую я тоже выложу в сообщество, как только разберусь, как это удобнее сделать.

@темы: организационное

---

С первым днем лета!

[lanhua]

Пусть погода нас пока и не радует, но время неумолимо идет вперед - ЛЕТО НАЧИНАЕТСЯ!
Пусть оно будет ярким, красочным, гармоничным, красивым и одним из самых-самых) С 1 июня, мои дорогие ПЧ!

@темы: картинки

---

Приближающийся юбилей сообщества!

[lanhua]

Сообщество у нас совсем молодое, но в нем почти уже 20 постов и более 10 ПЧ!
Итак, если к 4 июня (сообществу исполнится месяц) у нас будет 25 постов, 20 ПЧ и 10 комментов (к любым записям), то все ПЧ получат подарки!

@темы: акции, организационное

---

Целлюлит. Мифы.

[lanhua]

Хочу начать цикл статей про целлюлит именно с мифов, чтобы раз и навсегда избавиться от этих не только бесполезных, но и опасных «знаний». Итак, 5 мифов о целлюлите!

Целлюлит – это болезнь! Полумиф, полуфакт.
Действительно, понятие целлюлит относится к болезни.
Целлюлит – флегмона (острое разлитое гнойное воспаление) подкожной жировой клетчатки. Характеризуется значительным распространением воспалительного процесса. Причина целлюлита – попадание микроорганизмов из внешней среды через повреждённую кожу в жировую клетчатку. Наиболее типичными местами локализации являются области нижних конечностей и лица. Лечение целлюлита, как и других флегмон, оперативное. (с) Вики
Но не бойтесь, тот целлюлит, о котором чаще всего говорят, – лишь небольшие структурные изменения в подкожно-жировом слое. Разумеется, они ведут к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока и создают эстетические проблемы, но врачи не считают целлюлит заболеванием!

Если кожа не похожа на апельсин, целлюлита нет! Миф.
Косметологи выделяют несколько этапов развития целлюлита:
Первая стадия обусловлена застоем интерстициальной жидкости между клетками жировой ткани, так называемый «мягкий целлюлит». При нем кожа мягкая и рыхлая.
Вторая стадия обусловлена утолщением и затвердеванием волокон коллагена в соединительнотканном матриксе жировой ткани. Затрудняется микроциркуляция крови и лимфы на капиллярном уровне, в клетках задерживаются токсины и шлаки. На этой стадии при нажиме на коже остаются следы-вмятины (кожа теряет эластичность).
Третья стадия проявляется в виде липосклероза. Формируются микроузелки, и поверхность кожи становится похожей на апельсиновую кожуру. Эта стадия часто квалифицируется как «жесткий» целлюлит.
Четвертая стадия характеризуется ростом числа узелков, возможно развитие болей при их пальпации, прогрессируют изменения, возникшие во 2 и 3 стадиях.

Всему виной – жир! Миф.
Жировая ткань в организме (особенно в женском организме) играет очень важную роль. Это не только запас питательных веществ «на черный день», но и гормональный регулятор, отвечающий за менструальный цикл, наше настроение и многое другое. Феномен развития целлюлита пока ещё плохо изучен, но в любом случае причиной его возникновения является не жировая ткань сама по себе, а совокупность разных факторов (гормональные нарушения, наследственность, неправильное питание, сидячий образ жизни, стрессы, этнические особенности).

Только пожилые женщины рискуют столкнуться с целлюлитом! Миф.
Активное накопление жировой ткани у женщин начинается лет с 12 (с момента полового созревания). Так что возраст здесь не причем. Целлюлит может возникнуть и у молодых, и у старых, просто с возрастом это становится заметнее, так как кожа начинает терять упругость. Да и неправильное питание, стрессы и прочие неблагоприятные факторы приходят к нам не сразу.

Целлюлит бывает только у полных! Снова миф.
Женщины пышных форм, конечно больше подвержены этой проблеме, однако целлюлит может возникнуть и у худых. Жировые клетки есть у всех, а целлюлит, как мы выяснили – это их структурные изменения плюс дряблость кожи. Так что у стройных ножек может быть куда более выраженный целлюлит, чем у их округлых подружек.

@темы: целлюлит

---

Ци.

[lanhua]

Энергия Ци – это основа всего живого на земле. Благодаря этой энергии цветут сады и живут все существа на нашей планете.

Ци, иногда Чи (в японском варианте – Ки или Кэ) – понятие из китайской философии, фундаментальное для китайской культуры, в том числе и для традиционной китайской медицины. Чаще всего Ци определяется как «эфир», «воздух», «дыхание», «энергия», «жизненная сила». Ци – это и универсальная субстанция вселенной, и энергия, наполняющая человеческое тело. В традиционной китайской медицине термином «Ци» могут обозначаться любые субстанции, участвующие в жизнедеятельности организма или поддерживающие функциональную активность органов и тканей, включая вдыхаемый нами воздух. Ци, двигаясь по внутренностям человека, согревает его плотные органы чжан и полые органы фу, а снаружи увлажняет кожу через поры. Таким образом, все виды циркуляции осуществляются по сосудам, коллатеральным связям и по различным каналам (собственные каналы-цзин иньских и янских органов, сухожильно-мышечные, подкожные каналы и т.д.). Иньские сосуды питают пять органов-хранилищ чжан, а янские сосуды питают шесть органов-чертогов фу. Воздействием на меридианы можно изменить циркуляцию Ци и тем самым вызвать физиологические изменения в человеческом теле. Представления о такого рода воздействиях нашли широкое применение в акупунктуре и боевых искусствах.

В «Трактате о внутреннем» («Нэйцзин») сказано:
«Там, куда проникает вызывающее болезнь нарушение, определённо имеется недостаток ци».
«Туда, где находятся защитные силы, не проникает вызывающее болезнь нарушение».

Спасибо Вики за помощь в написании)

@темы: наша философия

---

Выставка в Спб.

[lanhua]

В Петропавловской крепости Санкт-Петербурга открылась выставка одной из самых ярких итальянских художниц Стефании Рангиери. В своих работах дизайнер порой экстравагантно сочетает природные материалы (ветви деревьев, ракушки, волокна) с пластиком. Фрагменты живой природы она впаивает в акриловое стекло.

На выставке представлены четыре десятка экспонатов. Все это - предметы интерьера: светильники, полки, вазы, панно. Особое место занимает пластиковый стол с включениями березовых веточек.

Природная красота натуральных материалов и функциональность пластмассы, а также ультрасовременные формы. Все это, по мнению кураторов выставки, оригинально дополняет интерьер Петропавловской крепости, которую изначально проектировал тоже итальянец — Доменико Трезини.

Видео тут)

Надо, надо радовать не только тело, но и душу созерцанием прекрасного.

@темы: выставки, для души

---

Вводная лекция. Основа всех основ.

[lanhua]

Салон эстетики лица и тела «МЭЙМИ» приглашает вас на семинар «Активное долголетие в китайской медицине», который будет проходить на территории салона 26 мая с 11-30 до 15-00.

На семинаре вы узнаете:
- о «Трех китах» китайской философии (о концепции Инь-Ян, об энергии Ци и о теории У-син);
- как эти теории отразились в традиционной китайской медицине;
- почему сохранение жизненных сил является основной задачей для того, чтобы прожить долгую, активную и интересную жизнь;
- о том, что даже в таком мегаполисе, как Москва, вполне возможно сохранение и повышение жизненных сил путем соблюдения несложных и не требующих много времени приемов.

Также в семинар включено изучение приемов самовосстановления, поддержания иммунитета, избавления от хронической усталости, бессонницы и профилактических мероприятий поддержания здоровья в соответствии с сезоном и временем суток.

Семинар будет полезен и интересен для людей разного возраста и с разной степенью подготовленности.

Стоимость семинара – 1000 руб.
Предварительная запись по телефону: [phone] и [phone]

UPD: По просьбам участников лекция "Активное долголетие в китайской медицине" перенесена на будний день! Новая дата - 30 мая (среда) в 12-00.

запись создана: 17.05.2012 в 18:05

@темы: лекции и семинары

---

[Light_Breeze]

Согласна на все 100)

@темы: картинки

---

Фото-пост.

[lanhua]

Решила поделиться с вами фотографиями из Китая. На них Дин светлана, глава, идейный лидер и ведущий специалист салона "МЭЙМИ", Тимур Сафаров, прекрасный врач и мастер акупунктуры, немного Китая (совсем чуть-чуть, к сожалению) и еще кто-то, кого я, увы, не знаю.


Госпиталь Тунжен. Пекин.


Дин Светлана и ее пациент.


Тимур.


Вручение диплома.


Пекинский международный центр китайской медицины.

Обещаю выложить еще, как только будут фото)

@темы: фото